अमा दब्लम
अंग्रेजीमा: Ama Dablam

अमा दब्लम (६,८१२ मि.) तेङबोचे र पाङबोचेबाट देखिने दृश्यमा हाबी हुन्छ। यसको नामको अर्थ 'आमाको माला' हो — लामा धार आमाका पाखुरा हुन्, र झुण्डिएको हिमनदी शेर्पा महिलाले लगाउने लकेट 'दब्लम' हो।
यो नेपालका लोकप्रिय प्राविधिक आरोहणमध्ये एक हो, प्रायः शरदमा पाङबोचेमाथिको आधार शिविरबाट प्रयास गरिन्छ। पदयात्रीहरू दिनभरको यात्रामा आधार शिविर पुग्न सक्छन्।
कहाँबाट हेर्ने
तेङबोचे र डिङबोचेबीचको बाटोमा अमा दब्लम हाबी हुन्छ, र यसको प्रख्यात आकृति तेङबोचे गुम्बा, पाङबोचे र एभरेस्ट भ्यू होटलबाट देखिन्छ। डिङबोचे र छुकुङबाट यसको ठाडो पूर्वी भाग, र गोक्योबाट लामो पश्चिमी धार देखिन्छ।
आधार शिविर घुम्ने
पाङबोचेबाट छुट्टिने बाटो दक्षिण–पश्चिमी धारमुनिको घाँसे चौर अमा दब्लम आधार शिविर (करिब ४,६०० मि.) सम्म उक्लिन्छ — अनुकूलनमा पनि सहयोग गर्ने सार्थक दिनभरको हिँडाइ। शरदमा आरोहण टोलीको तयारी हेर्न सकिन्छ।
जान्नैपर्ने कुरा
यो हिमाल सन् १९६१ मा एडमन्ड हिलारीको सिल्भर हट अभियानका सदस्यहरूले पहिलोपटक आरोहण गरे। आज धेरै आरोही फिक्स डोरी र तीन उच्च शिविरसहित दक्षिण–पश्चिमी धार प्रयोग गर्छन्; अनुमतिपत्र र अनुभवी गाइड आवश्यक छ।
छिटो जवाफ
- अमा दब्लम कहाँ पर्छ?
- अमा दब्लम कोशी प्रदेशको सोलुखुम्बु जिल्लामा, नेपालको हिमाल क्षेत्रमा पर्छ।
- अमा दब्लमको उचाइ कति छ?
- समुद्री सतहबाट करिब ६,८१२ मिटर।
- अमा दब्लम घुम्न कति खर्च लाग्छ?
- काठमाडौंबाट ११ दिनको यात्रामा प्रतिव्यक्ति किफायती रूपमा करिब रु. ५१,५०० (नेपाली आगन्तुक), विदेशी आगन्तुकका लागि किफायती रु. १,१८,००० र सामान्य होटल तथा निजी यातायातमा रु. १,३३,५०० — दुई जना सँगै, यातायात, बास, खाना, प्रवेश शुल्क, गाइड र भरिया समेत। यो अनुमान हो; यात्रा योजनामा आफ्नै हिसाब मिलाउनुहोस्।
- अमा दब्लमका लागि कति दिन चाहिन्छ?
- त्यहाँ ९ रात (पदयात्रासहित) राख्नुहोस्; काठमाडौंबाट आउजाउ जोड्दा जम्मा करिब ११ दिन।
- अमा दब्लमका लागि अनुमतिपत्र वा टिकट चाहिन्छ?
- सगरमाथा राष्ट्रिय निकुञ्ज र खुम्बु पासाङल्हामु गाउँपालिका शुल्क प्रवेशका लागि विदेशीले करिब रु. ५,००० तिर्छन् (सार्क आगन्तुकले करिब आधा, नेपाली नागरिकले सानो शुल्क)।
- अमा दब्लमका लागि गाइड चाहिन्छ?
- विदेशी पदयात्रीका लागि हो: सन् २०२३ देखि राष्ट्रिय निकुञ्ज र संरक्षण क्षेत्रमा इजाजतप्राप्त गाइड अनिवार्य छ। नेपाली पदयात्री आफैं जान सक्छन्।
- अमा दब्लम घुम्न कहिले जाने?
- कात्तिक–मंसिर
- अमा दब्लम कसरी पुग्ने?
- सगरमाथा आधार शिविर बाटोबाट देखिन्छ; पाङबोचेबाट दिनभरको हिँडाइमा आधार शिविर। काठमाडौंबाट सिधा दूरी करिब १५२ किमी, प्रायः उडानबाट पुगिन्छ।
- अमा दब्लमलाई अंग्रेजीमा के भनिन्छ?
- Ama Dablam





